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杭州美俪阿萨娜瑜伽学校

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刘静
浏览次数: 时间:2017-01-06 14:38:47

   刘静 

   美俪阿萨娜资深瑜伽导师

   美俪阿萨娜瑜伽学校·厦门校区的资深瑜伽导师

   教导部技术小组老师

   我家瑜伽明星老师

   参加国际名师曼努索老师艾扬格课程

   参加国内名师王昕老师孕产瑜伽

   参加国内名师王向东老师Ashtanga课程

   参加国内名师张鹤老师的课程

   参加国际孕产界名师Jane老师的孕产瑜伽

   在09年开始接触瑜伽并且通过专业的瑜伽培训获得瑜伽导师资格证,先后跟随名师学习Ashtanga,流瑜伽,被动理疗瑜伽,舞韵瑜伽,孕产瑜伽。在这几年的教学过程中不断的探索瑜伽不同的一面,致力于在分享瑜伽时能够让更多的爱好者了解瑜伽喜欢瑜伽,能够让瑜伽时刻伴随。在美俪阿萨娜教学期间不断跟随技术团队的老师进行专业提升,深深的被技术督导闻风老师和技术总监陈莫老师的课程所吸引,也不断在实践中去提升自己。

   通过8年的瑜伽习练和教学中,越来越享受每次的习练和分享,享受瑜伽带给身心的平静和喜悦。授课方式细心、耐心给学生带来更多的轻松而愉悦的课程。在瑜伽教学上,拥有自己的风格,关注每位练习者,真诚的希望带给每位练习者在练习的过程中能够更深刻的感受到身体每一个细微的变化。用心感受在练习中呼吸体式意识相融合时给身心带来的变化。

   在我教学瑜伽、分享瑜伽的每个阶段,都在不断地对瑜伽产生更深刻的认识和感悟。瑜伽一定要我们用心去感受,去练习,去关注呼吸,关注身体,关注到内在。

                                                   ——刘静老师